เห็ดและเต้าหู้รวมกันเป็นเมนู ลาบเต้าหู้เห็ด ที่มีรสชาติดีเยี่ยม ช่วยเพิ่มความตื่นเต้นและความอร่อยให้กับอาหารมื้อเย็นของคุณ ลาบเป็นอาหารลาวแบบดั้งเดิม (มีกินในประเทศไทยด้วย) ซึ่งมีเนื้อบดกรอบที่ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว สะระแหน่ ต้นหอม และพริก การนำพืชชนิดนี้มาเปลี่ยนจากเต้าหู้และเห็ดเป็นเนื้อสัตว์ ซึ่งคุณจะไม่พลาด เมื่อปรุงร่วมกับเห็ดหอมที่อุดมไปด้วยรสอูมามิ ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานอร่อยที่อิ่มท้องอย่างแน่นอน หลังจากที่ส่วนผสมทั้งหมดผัดให้เข้ากันและความร้อนที่เหลือทำให้หอมแดงนิ่มลง คุณจะปิดท้ายด้วยผักชีสด สะระแหน่ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์รสเค็ม จานนี้สามารถเสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้องพร้อมมะนาวฝานฉ่ำและผักใบที่คุณเลือก เพื่อเป็นการปิดท้ายมื้ออาหาร ลาบจะเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียว มองหาข้าวเหนียวที่ร้านขายของชำหรือย่อยเป็นข้าวซูชิ และถ้าคุณเป็นวีแกนหรือไม่รวมอาหารทะเลในการรับประทานอาหาร ทามาริเพียงเล็กน้อยก็เข้ามาแทนน้ำปลา วัตถุดิบในการทำ ลาบเต้าหู้เห็ด ขั้นตอนและวิธีการทำลาบเต้าหู้เห็ด โปรตีนจากพืชที่เหมาะแก่การบริโภคนี้ ซึ่งทำจากถั่วเหลือง เป็นแหล่งพลังงานทางโภชนาการ เนื่องจากมีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้ง 9 ชนิด นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด รวมถึงแคลเซียมที่สร้างกระดูกและธาตุเหล็กที่ช่วยเพิ่มพลังงาน จัดทำและเสนอโดย : ufa877
Read More| Powered by WordPress | Theme by TheBootstrapThemes